NOVEMBER 2021: 01.11. – 28.11.

Sorge auch im Herbst für eine furiosen Auftritt. Mit Ausdauer und Kraft trotzen wir den kühlen Tagen.

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TRAININGSFORMATE

  • FURIOUS FALL: Mit voller Kraft durch den Herbst.
  • BASIC STRENGTH: Das Kraftpaket unter unseren Stunden. Denn starke Frauen brauchen starke Workouts
  • EXTREME ENDURANCE: Das Motto dieser Stunde lautet: Durchhalten bis zum Schluss
  • HIGH INTENSITY CIRCUIT: Die wahrscheinlich härteste Form seit es Zirkeltraining gibt

  • POWER BODY: Dein Körper wird auf Hochtouren gebracht.
  • CIRCUIT: Es geht mit Volldampf von einer Station zur nächsten
  • EMOM: Klingt harmlos, sieht harmlos aus, fängt harmlos an…

Bist du bereit? Nimm die Herausfordeurng an.

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